孕妇不能吃什么，准妈妈需要了解的知识

　　怀孕不能吃那些食物，怀孕后不能吃什么东西?孕期饮食禁忌，帮你了解孕妇不能吃的食物，确保孕妇和胎儿的健康，那么。怀孕后吃什么好?怀孕后那些食物不能吃?

　　怀孕后不能喝什么?

　　咖啡

　　咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、骨化不全、无眼、发育迟缓等。

　　生水

　　因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。

　　汽水

　　汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

　　冷饮

　　太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现腹胀、胃痛、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

　　浓茶

　　浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

　　怀孕后不能吃什么肉?

　　1.甲鱼

　　对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，打散肿瘤、可散淤块、因此，临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。

　　2.螃蟹

　　在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

　　3.蛙肉

　　根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助生热、湿、孕妈妈忌。

　　4、兔肉

　　性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。

　　孕妈妈们，一定要禁忌上面的食物哦、以上由全民健康网带你了解孕期知识。