护肤的美白常识

　　第一种淘米水洗脸美白

　　在日常做饭淘米的时候，就需要留下第一次和第二次的淘米水，这样就能让它慢慢的澄清。过一段时间后取上面的清水，并且还需要加上大概3倍的清水进去，后就用这个水来洗脸。这个方法坚持一段时间之后，脸色就会变得很白皙细腻。方法也十分的简单，就是需要大家坚持!

　　适合人群淘米水洗脸可以祛除油脂，面部还不会过分的光亮。所以这种方法十分的适合油性的朋友使用。

　　第二种牛奶面膜去皱兼美白

　　牛奶含有大量的乳脂肪和维他命还有矿物质，具有天然的保湿效果，而且还容易被皮肤所吸收，可以防止肌肤干燥，并可以修补干纹，美容效果十分的好，美容天然美容的你就可以试一试。

第三种化妆水美白

　　肌肤一旦缺水就会十分的暗沉，毫无弹性，只有补足水分才可以维持肌肤的水油平衡，每天早晚洗完脸后，在面部肌肤铺上一些爽肤水，为肌肤提供养分，有助于减少皮肤的紧绷感，让皮肤水亮清透。

　　温馨提醒并不是所有肤质都用爽肤水的，干性肤质用柔肤水，敏感肤质可以用一些敏感水，油性肤质就可以用爽肤水。混合肤质可以根据自己皮肤状况，在脸上不一样的位置使用不同的水。

　　第四种食物帮助美白

　　美白光靠护肤品远远是不行的，还就需要在食上加以调理，在日常生活中我们就会接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有大量的维他命c，是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽可能的少吃或者不吃油炸的食品，保持皮肤的清洁。

　　第五种做好睡前护肤工作

　　晚上是护肤的好的时机，抓住肌肤美白的黄金时段，可以达事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黄瓜雹片把它敷在脸上，待10-15分钟后，取下来用水洗干净，坚持1-2周，肌肤显得白嫩，就会更加的光彩!

　　睡前还需要做好护肤工作，不可以怕油腻就忽视皮肤保养。可以在睡前涂上睡眠面膜，这样就可以让它呵护肌肤一整晚。